えめらんど

３年前と同時期の秋に、

またボヤ～としていて捻挫をしました。

大きな捻挫パターンだわ、気を引き締めなくては！



それも遅い夏休みで、信州に家族旅行中。

実は２年前の家族旅行では、ぎっくり腰でした。

家族に迷惑かけてますね～


ぎっくり腰の時は母の介護が絡んでいたのですけど、

昨年の捻挫は、夜のコンサートが目的の旅行で、

コンサート前に見晴らしの良い山に行きたい、と私。


上り終えた山の上で、「わーい！　キレイ！！」叫んで

景色に見とれて、足元の大きな石でくじき、そのままドサッ！！

漫画みたいな、アホな私でした。トホホ…


ど、どうしよう、山を降りれない～

しばらくその場で氷（お店があり氷をもらえてラッキーでした）でひたすらアイシング。

なんとか両肩を支えてもらい、石だらけの山道を時間かけてやっとのことで降り、

車椅子をお借りして、夜のコンサートに間に合ったのでした。


もう家についてからは、アイシングとレスキューレメディ、レスキュークリーム・ジェル、オリーブ。


前回と同じく１ヶ月くらい歩けなそう、と思っていたのが、

早い早い回復にびっくりでした。


最初は全体が腫れて、どこが患部か分からなかったけど、

すぐピンポイントで分かるようになってきました。

エッセンス、レスキューシリーズ、ありがたかったです。